http://vaginoplasty.club Новое в теме Похудение после кольпорафии форума на сайте Vaginoplasty.club [vaginoplasty.club] ru http://backend.userland.com/rss2 Tue, 13 Oct 2026 03:28:40 +0300 Похудение после кольпорафии в форуме Что можно и что нельзя делать после кольпорафии.
Лиля, привет! После кольпорафии (и вообще в целом для женского тазового дна) не безопасны / пагубны упражнения с подъемом тяжестей, потугами что-то вроде "жим штанги из положения сидя". Эти упражнения не для женщин. Их лучше исключить. Ориентируйтесь на безопасный спорт: плавание, аэробная нагрузка, кардио... Этот спорт только на пользу для всего. Что касается количество сбрасываемых килограммов, то в не зависимости от проведенной операции, безопасная потеря килограммов - 2кг в месяц
01.11.2020 17:45:52, Анита Модератор.]]> http://vaginoplasty.club/forum42/topic239/ http://vaginoplasty.club/forum42/topic239/ Sun, 01 Nov 2020 17:45:52 +0300 Что можно и что нельзя делать после кольпорафии Похудение после кольпорафии в форуме Что можно и что нельзя делать после кольпорафии.
Подскажите пожалуйста в январе была провелена передне-задняя кольпорафия,все прошло удачно,теперь хочется похулеть.Вопрос такой на сколько кг можно скидывать в месяц без рецидива опущения,можно ли около 6 кг?каким спортом заниматтся пресс ,отжимания,планка разрешены ли?можно ли упражнения кегеля?как после операции скинуть вес,заранее спасибо
22.04.2020 12:23:49, Лиля Лиля.]]> http://vaginoplasty.club/forum42/topic239/ http://vaginoplasty.club/forum42/topic239/ Wed, 22 Apr 2020 12:23:49 +0300 Что можно и что нельзя делать после кольпорафии