http://vaginoplasty.club Новое в теме Какие упражнения заведомо вредны для уже прооперированных? форума Тер-Овакимян Армен Эдуардович - отзывы на сайте Vaginoplasty.club [vaginoplasty.club] ru http://backend.userland.com/rss2 Tue, 13 Oct 2026 03:39:31 +0300 Какие упражнения заведомо вредны для уже прооперированных? в форуме Спорт после промонтофиксации и вагинопластики.
Я после операции, уже скоро 5 месяцев как, качаю пресс собственным весом, поднимаю корпус и ноги. Хорошее упражнение, доктор не запрещал, только просил без больших нагрузок, в более щадящем режиме.
28.10.2016 18:13:59, Людмила75.]]> http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ Fri, 28 Oct 2016 18:13:59 +0300 Спорт после промонтофиксации и вагинопластики Какие упражнения заведомо вредны для уже прооперированных? в форуме Спорт после промонтофиксации и вагинопластики.

====quote====
Люся написал:
Ого-го-го. А имеет ли значение делали ли операцию на малом тазу или нет?
=============
Не имеет значения делали операцию на малом тазу или нет. Губительное и не физиологичное упражнение для всех случаев и возрастов.
30.09.2016 19:05:26, Анита Модератор.]]> http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ Fri, 30 Sep 2016 19:05:26 +0300 Спорт после промонтофиксации и вагинопластики Какие упражнения заведомо вредны для уже прооперированных? в форуме Спорт после промонтофиксации и вагинопластики.
Ого-го-го. А имеет ли значение делали ли операцию на малом тазу или нет?
30.09.2016 18:41:23, Люся.]]> http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ Fri, 30 Sep 2016 18:41:23 +0300 Спорт после промонтофиксации и вагинопластики Какие упражнения заведомо вредны для уже прооперированных? в форуме Спорт после промонтофиксации и вагинопластики.
Люся, хороший вопрос! На самом деле об этом довольно подробно рассказывает проф. Лейла Адамян. Она не только рассказывает какие упражнения НУЖНО делать, а также какие НЕЛЬЗЯ.
Пересказываю.

На самом деле спустя 2 месяца после ушивания стенок влагалища снимаются все ограничения на физическую активность, но это не значит, что сразу нужно бежать в зал и хвататься за весы. В зал вы должны приходить, так, как будто пришли туда первый раз и давать нагрузки постепенно.

А теперь внимание Самые пагубные упражнения для женского малого таза, говорит профессор, являются - глубокие приседы с весами (со штангой, с гантелями или другие вариации). Улучшить форму ягодиц и ног можно менее вредными и более физиологичными для женского организма способами.

При приседах с нагрузками возникает систематическое повышение внутрибрюшного давления, которое провоцирует выдавливание органов малого таза женщины (матки, мочевого пузыря, прямой кишки...) через влагалище, растягивая его стенки, соотвесттвенно, провоцирует генитальный пролапс.

30.09.2016 18:28:13, Анита Модератор.]]> http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ Fri, 30 Sep 2016 18:28:13 +0300 Спорт после промонтофиксации и вагинопластики Какие упражнения заведомо вредны для уже прооперированных? в форуме Спорт после промонтофиксации и вагинопластики.
Девочки, а можно ли после полной кольпорафии (соответственно с пластикой леваторов) качать пресс лежа и делать приседания? Я задавала вопросы и докторам и вычитывала интернет - везде разная информация, кто-то пишет "можно все", а кто-то ставит ограничения навсегда.
Какие упражнения заведомо вредны для тех, кто пережил ушивание стенок влагалища, промежности и мышц промежности?
30.09.2016 17:50:58, Люся.]]> http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ http://vaginoplasty.club/forum45/topic105/ Fri, 30 Sep 2016 17:50:58 +0300 Спорт после промонтофиксации и вагинопластики