Питание после вагинальной пластики
 
Знаю, что нельзя допускать запоры в реабилитационном периоде после вагинальной пластики, пластики промежности, чтобы не тужиться. Какой рацион питания советуете? Мне кроме каши ничего в голову не идет. В клинике мне дают с каждым приемом пищи (бульон, каша) ложку растительного масла, мол, делает стул более мягким...
И как долго придерживаться такого рациона?
 
Что хорошо✅ для нашего кишечника:
✅✅✅
  • Борщ
  • Свекольник
  • Щи из свежей капусты
  • Холодные супы
  • Овощные супы
  • Фруктовые супы
  • (Все можно готовить на слабом мясном бульоне)
  • Хлеб ржаной
  • Хлеб пшеничный из грубого помола
  • Печенье сухое
  • Несдобная выпечка
  • Рассыпчатые и полувязкие каши
  • Мясо красное (нежирные сорта)
  • Мясо белое (курица, индейка, кролик)
  • (Мясо в отварном, тушеном или запеченном виде)
  • Рыба (нежирные сорта) в отварном, запеченном виде, на пару
  • Морепродукты
  • Овощи
  • Зелень, салаты
  • Квашенная капуста некислая
  • Фрукты. Обратить внимание на дыни, сливы, инжир, абрикос
  • Сухофрукты
  • Мед
  • Кефир
  • Простокваша
  • Молоко ацидофильное
  • Сметана
  • Творог
  • Йогурт
  • Сыр нежирный
  • Растительные масла (оливковое, подсолнечное)
  • Чай зеленый
  • Отвар из шиповника и пшеничных отрубей
  • Соки фруктовые и овощные (особенно из слив, абрикос, моркови, томатов)
 
Что плохо :!: для нашего кишечника:
:!: :!: :!:
  • Бульоны крепкие и жирные
  • Хлеб из муки высших сортов
  • Слоеное и сдобное тесто
  • Рис
  • Манная крупа
  • Бобовые
  • Макаронные изделия
  • Мясо красное (жирные сорта)
  • Утка
  • Гусь
  • Копчености
  • Консервы (мясные, рыбные)
  • Яйца
  • Рыба (жирные сорта, жареная и копченая)
  • Икра
  • Редька
  • Редис
  • Чеснок
  • Лук
  • Репа
  • Грибы
  • Черника
  • Айва
  • Кизил
  • Шоколад
  • Изделия с кремом
  • Сметана жирная
  • Животные и кулинарные жиры
  • Чай черный (крепкий)
  • Кофе
  • Кисель
  • Алкогольные напитки
 
И почему-то не написали, что воды надо много пить. Около 2 литров в день. Именно воды, ни чай, ни кофе, ни компот. Чистая вода. Вода также способствует хорошему и регулярному стулу без запоров.
 
Правильно я понимаю, что если ложиться в клинику, то там будет предусмотрено соответствующее питание?
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)